Dari kecil hinggalah dewasa saya seringkali berada dalam keadaan SLIM ..makan lah seberapa banyak pun tapi tak gemuk gemuk. Pernah saya meluahkan perasaan kepada makcik saya " bila kahwin nanti tak nak beranak sebab pasti jadi gemuk" tapi alhamdullilah selepas melahirkan dua cahaya mata saya masih lagi diperingkat sederhana iaitu 57kg..tetapiiiiiiiii selepas melepasi umur 36 tahun ...agaknya "age factor" semakin tahun semakin berat la pulakkk..pening nak dipikirkan...nasib baik la ketinggian saya 5"7 so takde la nampak sesangat...tak pulak makan ubat kurus takut ada side effect ...setiap hari hanya memikirkan bagaimana nak kurus???? Jogging ? Walking ? Exercise ? Semua tu ada jawapan...malas la cik kak oiiii....
Tapi bila terbayang 20tahun yg lalu...dan bila melihat gambau2 seperti dibawah ni...ish ish sayunya hati ni..pasti ramai lagi wanita di luar sana yang sama seperti saya....
So apa lagi tak dapat la den nak menolong...apa2 jer la asalkan jangan gemok gedempol macam gambar kat bawah ni sudah la..bukan nya senang bila nak bawa badan yang berat dan bermacam macam lagi penyakit yang datang menerjah kita...so ambik la iktibar dari gambar ihsan google ni...cuba la control makan cuba diet dan cuba la walking or jogging..hehe pandai je nasihat orang..tapi diri sendiri tak dapat nak buat...jadi selamanya la saya ni akan gemokksss...
Bila la saya akan bertukar seperti gambar dibawah ni..mudah mudahan la berjaya ...insyaallah...
